Kế hoạch bài dạy cả năm Giáo dục thể chất Lớp 6 Chân Trời Sáng Tạo

 PHỤ LỤC
Câu hỏi 1: Sức khỏe học sinh
1. Tình hình sức khỏe cả lớp hôm nay thế nào? 
2. Hôm nay tổ nào trực nhật?
3. Tổ trực nhật hôm nay cả lớp thấy đảm bảo để tập luyện chưa ? Tuần:5 CHẠY GIỮA QUÃNG TRÊN ĐƯỜNG THẲNG, NS:02/10
Tiết: 9+10 ĐƯỜNG VÒNG- RA SỨC CUỐI CÙNG VÀ GIỮ ND:05/10
 THĂNG BẰNG
 (Thời gian thực hiện: 90 phút)
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức:
Chạy CLTB: HS Nhận biết và thực hiện được KT chạy giữa quãng trên đường vòng.
- Ôn kĩ thuật và Thực hiện được kĩ thuật ra sức cuối cùng ném bóng.
- Biết cách tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
2. Về năng lực
2.1. Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư 
thế; Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh, động tác mẫu của GV.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác khi tập luyện hoàn thành bài tập.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp
- Năng lực vận động cơ bản: Thực hiện đúng động tác kĩ thuật chạy giữa quãng trên 
đường vòng, nhận biết và thực hiện được kỹ thuật ra sức cuối cùng.
3. Về phẩm chất
- Phát huy năng lực luyện tập cá nhân, nghiêm túc, tự giác, an toàn trong luyện tập và khi 
tham gia hoạt động.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
1. Giáo viên: Còi, bóng ném, thước, đồng hồ, giáo án, sgk 
2. Học sinh : Trang phục gọn gàng
III. Tiến trình dạy học
 Tổ chức hoạt động
 Nội dung
 Hoạt động của GV Hoạt động của HS
 1. Hoạt động 1: Mở đầu:
 a. Mục tiêu: HS biết báo cáo sĩ số và thực hiện được bài khởi động, nghiêm túc tập 
 luyện.
b. Tổ chức thực hiện:
 - Nhận lớp Bước 1:Chuyển giao Bước 2: Học sinh thực 
- Phổ biến nội dung buổi tập nhiệm vụ học tập: hiện nhiệm vụ:
 + GV nhận lớp, hỏi thăm + HS quan sát, lắng nghe 
 - Khởi động chung: Xoay các sức khỏe học sinh, phổ và nhận nhiệm vụ;
 khớp: cổ, tay, hông, chân; biến nội dung và mục tiêu +HS tự giác, tích cực 
 chạy bước nhỏ, chạy nâng cao bài học : thực hiện các hoạt động 
 đùi, chạy gót chạm mông + GV hướng dẫn, cán bộ khởi động (Xoay các 
 lớp điều hành phần khởi khớp; ép dọc, ép ngang; 
 động. chạy bước nhỏ, chạy 
 Đội hình nhận lớp: 4 hàng nâng cao đùi tại chỗ - 2 
 ngang tập hợp lần x 8 nhịp/ động tác). 
 (PP lời nói, HTTC: 
 đồng loạt, nhóm; KTDH: Dòng chảy)
 Đội hình khởi động:4 
 hàng ngang đứng sole
 
 Bước 4: Kết luận, nhận 
 định: GV nhận xét đánh 
 giá 
 
 - Khởi động chuyên môn: (gv)
 Bước 3: Báo cáo, thảo 
 luận: học sinh khởi 
 động , GV di chuyển 
 quan sát và chỉ dẫn đôn 
 đốc học sinh.
 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới
a. Mục tiêu: Học sinh biết kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng và biết cách ra sức 
cuối cùng để thực hiện ném bóng.
b. Tổ chức thực hiện:
2.1: Chạy cự li trung bình: Bước 1: Chuyển giao Bước 2: Học sinh 
Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường nhiệm vụ học tập: thực hiện nhiệm vụ:
vòng GV phổ biến nhiệm vụ; HS quan sát, lắng 
- Chạy trên đường vòng được thực nghe GV giới thiệu 
 Chia lớp thành 4 hàng 
hiện theo hướng ngược chiều kim và cách tập luyện
đồng hồ. ngang, 02 hàng trước - HS thực hiện động 
- Tư thế thân người: Thân trên hơi ngồi, 02 hàng sau đứng, tác chạy giữa quãng 
nghiêng sang trái, hướng về tâm của giáo viên giới thiệu, làm trên đường vòng
đường vòng. mẫu, thị phạm, phân tích Bước 3: Báo cáo, 
- Động tác tay: Tay phải luôn kỹ thuật động tác (PP: lời thảo luận:
chuyển động với biên độ rộng hơn nói, hỏi đáp, trực quan; + Đại diện các nhóm 
tay trái. lên thực hiện kĩ 
 HTTC: Đồng loạt);
Động tác chân: Khi tiếp đất, bàn thuật; các nhóm còn 
chân phải hơi xoay vào trong. - GV hướng dẫn đồng lại chú ý quan sát, 
 loạt HS thực hiện các nhận xét.
 động tác: + Quan sát GV thị 
 phạm và thực hiện 
 + Kĩ thuật chạy giữa bài tập
 quãng trên đường vòng
 - GV chỉ dẫn một số sai 
Hình 3. Chạy giữa quãng trên sót đơn giản thường gặp 
đường vòng trong luyện tập.
2.2: Ném bóng:
 Bước 4: kết luận, nhận 
Ôn Kĩ thuật ra sức cuối cùng
 định: GV nhận xét, kết 
 luận; thị phạm và hướng 
 dẫn cả lớp thực hiện từ 3-
 5 lần, kết hợp sửa sai.
 CCĐG:quan sát, đặt câu 
Hình 2. Tư thế chuẩn bị và Ra sức hỏi 
cuối cùng
TTCB: Đứng chân trước chân sau 
(chân cùng bên với tay cằm bóng ở 
phía sau), bàn chân trước thẳng với 
hướng ném bóng. Tay thuận cầm 
bóng duỗi thẳng ở phía sau, thân 
người ngả ra sau và xoay về phía 
tay cầm bóng.
- Thực hiện: Đạp mạnh chân sau, 
thân người gập nhanh ra trước, kết 
hợp dùng sức mạnh của tay ném 
bóng ra trước.
 3. Hoạt động 3: Luyện tập
a. Mục tiêu: Học sinh biết kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng và biết cách ra sức 
cuối cùng để thực hiện ném bóng và biết cách chơi trò chơi.
b. Tổ chức thực hiện:
 3.1: Chạy cự li trung bình: Bước 1:Chuyển giao Bước 2: HS Thực 
 nhiệm vụ học tập: hiện nhiệm vụ:
 Kĩ thuật chạy giữa quãng trên 
 GV nêu nội dung, yêu +Giáo viên hướng 
 đường vòng dẫn cho học sinh 
 cầu, cách thực hiện bài 
 luyện tập
 tập; lưu ý những sai sót (PP: Thực hành, lời 
 thường gặp trong chạy và nói, trực quan; 
 cách sửa. HTTC: Tập luyện 
 +GV nêu tên trò chơi, phổ cá nhân, phân chia 
 nhóm; CCĐG: Câu 
 biến cách chơi, luật chơi 
 hỏi ,
Hình: Chạy giữa quãng trên đường Ai nhảy dây được nhiều 
vòng lần
 ( học sinh chạy theo 
- Trò chơi phát triển sức bền:Ai nhóm)
nhảy dây được nhiều lần +HS lắng nghe và 
 + Quan sát, nhắc nhở, tham gia được trò + Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi sửa sai chơi Ai nhảy dây 
 được nhiều lần
được chia thành nhiều nhóm, mỗi Bước 4: kết luận, nhận 
 định: GV nhận xét đánh 
nhóm đứng thành một vòng tròn. Bước 3: báo cáo 
 giá và chuẩn kiến thức:
 thảo luận:
+ Thực hiện: Lần lượt từ hai đến ba 
 CCĐG: câu hỏi: câu hỏi Các nhóm lên thực 
HS nhảy dây kiêu chụm chân hoặc 2,3. hiện kĩ thuật; các 
 nhóm còn lại chú ý 
chân trước chân sau liên tục trong 1 
 quan sát, nhận xét.
phút. Kết thúc, HS có số lần nhảy 
nhiều nhất của nhóm là người thắng 
cuộc.
 3.2: Ném bóng
 Ôn lại Kĩ thuật ra sức cuối cùng
 4. Hoạt động 4: Vận dụng:
a. mục tiêu: củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập.
b. Tổ chức thực hiện:
4.1:Củng cố: Bước 1: Chuyển giao Bước 2: Học sinh 
+ Thực hiện động tác: chạy giữa nhiệm vụ học tập: GV gọi thực hiện nhiệm vụ: 
quãng trên đường vòng 2-3 em học sinh lên thực HS thực hiện theo 
Vận dụng vào trò chơi ai nhảy dây 
 hiện:kĩ thuật chạy giữa yêu cầu của giáo 
nhiều hơn.
. + Thực hiện ném bóng : kĩ thuật ra quảng, kĩ thuật ra sức cuối viên.
sức cuối cùng. cùng. Bước 3: Báo cáo, 
 Bước 4: kết luận, nhận thảo luận:
 định: GV nhận xét. HS thực hiện đúng 
 CCĐG:Tuyên dương và động tác, lớp quan 
 nghe phản hồi từ HS. sát và nhận xét. - Hướng dẫn HS: Biết 
 vận dụng các bài tập đã 
 học để tự luyện tập và tập 
 thể dục buổi sáng ở nhà, 
 dùng dây cao su đề tập 
 luyện kĩ thuật ra sức cuối 
 cùng.
4.2: Kết thúc, thả lỏng Bước 1:Chuyển giao Bước 2: Học sinh 
mục tiêu:Học sinh biết và thực hiện nhiệm vụ học tập: thực hiện nhiệm vụ:
một số động tác, bài thả lỏng, hồi + Hướng dẫn HS thực + HS thực hiện các 
tỉnh toàn thân
 hiện thả lỏng; nhận xét động tác thả lỏng, 
Hồi tĩnh: giờ học; hồi tĩnh;
Thả lỏng cơ toàn thân + Hướng dẫn HS sử dụng Đội hình thả lỏng:4 
- Nhận xét bài học và giao nhiệm SGK để tự tập luyện. hàng ngang đứng 
vụ về nhà: Bước 4: kết luận, nhận sole
+ Nhận xét bài học: Ưu và tồn tại; định: GV nhận xét đánh 
 
+ Giao nhiệm vụ học tập; giá giờ học và cho HS 
 
+ Xuống lớp. xuống lớp.
 đội hình xuống lớp 
 
 
 (gv)
 + HS chú ý lắng 
 nghe, tự đánh giá 
 mức độ hoàn thành 
 nhiệm vụ của bản 
 thân; HS tiếp nhận 
 bài tập của 
 Bước 3:Báo cáo, 
 thảo luận: Tự tập 
 luyện tại nhà, các 
 tình huống vận 
 dụng. HS tiếp nhận 
 bài tập của GV
 PHỤ LỤC
CCĐG: Câu hỏi 1,2,3,4.
Câu hỏi 1: Sức khỏe học sinh
a. Tình hình sức khỏe cả lớp hôm nay thế nào?
b. Hôm nay tổ nào trực nhật? c. Tổ trực nhật hôm nay cả lớp thấy đảm bảo để tập luyện chưa
câu 2.Để đảm bảo an toàn cho bản thân và mọi người, khi luyện tập kĩ thuật ném bóng 
cần thực hiện những điều gì?  Thực hiện đúng quy định luyện tập; không tùy tiện trong 
luyện tập; không luyện tập ở nơi có nhiều người và phương tiện qua lại; không luyện tập 
ở những địa điểm có thể gây nguy hiểm cho bản thân; chỉ ném bóng khi đã quan sát và 
đảm bảo an toàn cho khu vực bóng rơi; không luyện tập khi chưa khởi động cơ thể).
Câu 3:Những yêu cầu khi lựa chọn địa điểm luyện tập ném bóng? (+ Địa điểm luyện tập 
cách xa đường giao thông, không có người và phương tiện qua lại; bằng phẳng, không 
trơn trượt; có khoảng cách an toàn ở khu vực gân ao, hồ, sông, suối) Tuần:6 CHẠY GIỮA QUÃNG TRÊN ĐƯỜNG THẲNG, NS:09/10
 ĐƯỜNG VÒNG - RA SỨC CUỐI CÙNG VÀ GIỮ 
Tiết:11+12 THĂNG BẰNG ND:12/10
 (Thời gian thực hiện: 90 phút)
I. Mục tiêu.
1. Về kiến thức:
- Chạy CLTB: Thực hiện được KT chạy giữa quãng trên đường thẳng, vòng. Biết được 
một số điều luật cơ bản trong thi đấu Điền Kinh 
- Ném Bóng: Ôn kĩ thuật và Thực hiện được kĩ thuật ra sức cuối cùng ,Nhận biết được 
KT và cách luyện tập KT giữ thăng bằng ném bóng,.
- Biết cách tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
2. Về năng lực
2.1. Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tự học, tự rèn, biết sửa chữa những sai sót về tư 
thế; Biết quan sát kỹ thuật động tác qua tranh trong SGK, động tác mẫu của GV.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác khi tập luyện hoàn thành bài tập.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp
- Năng lực vận động cơ bản: Thực hiện đúng động tác kĩ thuật chạy giữa quãng trên 
đường vòng, nhận biết và thực hiện được kỹ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
3. Về phẩm chất
- Phát huy năng lực luyện tập cá nhân, nghiêm túc, tự giác, an toàn trong luyện tậpvà khi 
tham gia hoạt động.
II. Thiết bị dạy học và học liệu.
1. Giáo viên: Còi, bóng ném, thước, đồng hồ, giáo án, sgk 
2. Học sinh: Trang phục gọn gàng
III. Tiến trình dạy học
 Tổ chức hoạt động
 Nội dung
 Hoạt động của GV Hoạt động của HS
 1. Hoạt động 1: Mở đầu:
 a. Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số và thực hiện được bài khởi động, nghiêm 
 túc tập luyện.
 b. Tổ chức thực hiện:
 - Nhận lớp Bước 1: Chuyển giao Bước 2: Học sinh thực 
 - Phổ biến nội dung buổi tập nhiệm vụ học tập: hiện nhiệm vụ:
 - Khởi động chung: Xoay các + GV nhận lớp, hỏi thăm + HS quan sát, lắng nghe 
 khớp: cổ, tay, hông, chân; chạy sức khỏe học sinh, phổ và nhận nhiệm vụ;
 bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, biến nội dung và mục +HS tự giác, tích cực 
 chạy gót chạm mông tiêu bài học : thực hiện các hoạt động 
 + GV hướng dẫn, cán bộ khởi động (Xoay các 
 lớp điều hành phần khởi khớp; ép dọc, ép ngang; 
 động. chạy bước nhỏ, chạy 
 Đội hình nhận lớp: 4 nâng cao đùi tại chỗ - 2 
 hàng ngang tập hợp lần x 8 nhịp/ động tác). 
 (PP lời nói, HTTC: 
 đồng loạt, nhóm; 
 KTDH: Dòng chảy)
 Đội hình khởi động:4 
 - Khởi động chuyên môn: hàng ngang đứng sole Bước 4: kết luận, nhận 
 định:GV nhận xét đánh 
 
 giá 
 CCĐG: Câu hỏi (1) , 
 Bảng kiểm (2) (gv)
 Bước 3: Báo cáo ,thảo 
 luận: Học sinh khởi 
 động , GV di chuyển 
 quan sát và chỉ dẫn đôn 
 đốc học sinh.
 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới
a. Mục tiêu: HS thực hiện được chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng và biết 
giữ thăng bằng cơ thể sau khi ném bóng.
b. Tổ chức thực hiện:
Hoạt động 2.1: Chạy cự li trung Bước 1:Chuyển giao Bước 2: Học sinh 
bình: nhiệm vụ học tập: thực hiện nhiệm vụ 
- Ôn: Kĩ thuật chạy giữa quãng trên + GV phổ biến nhiệm vụ; học tập:
đường thẳng, đường vòng. Chia lớp thành 4 hàng HS quan sát, lắng 
- Học: một số điều luật cơ bản trong ngang, giáo viên giới nghe GV giới thiệu 
thi đấu Điền Kinh: thiệu, làm mẫu kỹ thuật và cách tập luyện
+ Thi đấu chạy cự li trung bình, động tác (PPDH: lời nói, - HS thực hiện động 
VĐV không chạy theo đường chạy hỏi đáp, trực quan; tác chạy giữa quãng 
riêng. HTTC: Đồng loạt; theo trên đường vòng
+ chạy CLTB từ 500m đến dưới nhóm,) Bước 3: Báo cáo, 
2000m (trong đó môn chạy 800m + GV mời mỗi nhóm 01 thảo luận:
và 1500m là nội dung thi trong thế HS lần lượt thực hiện kĩ Nắm được một số 
vận hội) thuật, sau đó mời các điều luật cơ bản 
 nhóm còn lại nhận xét; trong thi đấu Điền 
 + GV nhận xét, kết luận; Kinh:
 thị phạm và hướng dẫn cả + Đại diện các nhóm 
 lớp thực hiện từ 3-5 lần, lên thực hiện kĩ 
 kết hợp sửa sai. thuật; các nhóm còn 
 -GV giới thiệu một số lại chú ý quan sát, 
 điều luật cơ bản trong thi nhận xét.
 đấu Điền Kinh: + Quan sát GV thị 
 - GV hướng dẫn đồng phạm và thực hiện 
Hoạt động 2.2: Ném bóng: loạt HS thực hiện các bài tập
Học: kĩ thuật giữ thăng bằng động tác: Kĩ thuật giữ 
- Cách 1: Dùng chân trước để giữ thăng bằng ném bóng.
thăng bằng. - GV chỉ dẫn một số sai 
 Khi bóng rời tay nhanh chóng nâng sót đơn giản thường gặp 
gót chân sau lên cao, bàn chân trước trong luyện tập.
tì lên mặt sân, hai tay dang rộng đề Bước 4: Kết luận, nhận phối hợp giữ thăng bằng. định: GV nhận xét, kết 
 luận; thị phạm và hướng 
 dẫn cả lớp thực hiện từ 3-
 5 lần, kết hợp sửa sai.
 CCĐG:quan sát, đặt câu 
 hỏi: 
Cách 2: Nhảy đổi chân đề giữ thăng 
bằng. 
Khi bóng rời tay nhanh chóng đưa 
chân sau ra trước (đặt sau vạch giới 
hạn), bàn chân tì lên mặt sân để 
giảm lực quán tính, chân trước đồng 
thời đưa nhanh ra sau, lên cao, hai 
tay dang rộng để
phối hợp giữ thăng
 3. Hoạt động 3: Luyện tập 
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
b. Tổ chức thực hiện:
 3.1: Chạy cự li trung bình: Bước 1: Chuyển giao Bước 2: Học sinh 
Ôn Kĩ thuật chạy giữa quãng trên nhiệm vụ học tập: thực hiện nhiệm vụ:
đường thẳng, đường vòng. GV nêu nội dung, yêu +Giáo viên hướng 
 cầu, cách thực hiện bài dẫn cho học sinh 
 tập; lưu ý những sai sót luyện tập
 thường gặp trong chạy và (PP: Thực hành, lời 
 cách sửa. nói, trực quan; 
 +GV nêu tên trò chơi, phổ HTTC: Tập luyện 
 biến cách chơi, luật chơi “ cá nhân, phân chia 
 con sâu đo” nhóm; CCĐG: Câu 
 + Quan sát, nhắc nhở, hỏi.
Hình: Chạy giữa quãng trên đường sửa sai
vòng Bước 4: kết luận, nhận 
 định: GV nhận xét đánh 
 giá và chuẩn kiến thức: ( học sinh chạy theo 
 CCĐG: câu hỏi: câu hỏi 2 nhóm)
 , bảng kiểm 1,3 +HS lắng nghe và 
 tham gia được trò 
 chơi “con sâu đo”