Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 Kết Nối Tri Thức cả năm

 - Điểm giậm nhảy và cách 
đo đà 3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+ CCLTB: 2-3 - Chia lớp làm 4 tổ tập luyện.
 - Bài tập bổ trợ trong xuất lần
phát và tăng tốc sau xuất - Yêu cầu: Thực hiện cặp đôi 
 dưới sự điều khiển của tổ 
phát.
 trưởng. Sau đó nhận xét và 
 sửa sai cho nhau.
 - Thực hiện theo hướng 
 - Đi đến các tổ quan sát quá dẫn và yêu cầu của giáo 
 trình tập luyện và sửa sai cho viên.
 học sinh - Tập luyện theo nhóm:
- Trò chơi phát triển sức 1 lần
 - Phổ biến luật chơi
bền.
 - Yêu cầu: So tài tích cực, 
Nhảy dây tập thể
 theo hiệu lệnh của GV. 
 - Tổ chức cho hs chơi 
 - Nhận xét ,rút kinh nghiệm, 
 khen thưởng đội thắng. Hs thực hiện theo yêu cầu 
 Gv
+ NCKBQ: 4 Chia lớp làm 2 nhóm nam và 
+ Kĩ thuật chạy đà kết hợp lần nhóm nữ
với giậm nhảy.
 - Yêu cầu: Thực hiện đồng 
 loạt của hai nhóm dưới sự Hs thực hiện theo yêu cầu 
 điều khiển của nhóm trưởng. Gv
 Sau đó tập luyện theo cá 
 nhân, Nhóm trưởng nhận xét 
 và sửa sai .
 - Đi đến các tổ quan sát quá 
 trình tập luyện và sửa sai cho 
 học sinh
 Trò chơi phát triển sức 
 1 lần - Phổ biến luật chơi
mạnh: Lò cò đồng đội.
 - Yêu cầu: So tài tích cực, 
 theo hiệu lệnh của GV. - Tổ chức cho hs chơi 
 - Nhận xét ,rút kinh nghiệm, 
 khen thưởng đội thắng.
4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố: - Gọi vài em học sinh - Thực hiện theo yêu cầu của 
 -CCLTB: Bài tập bổ trợ lên thực hiện các động giáo viên.
 trong xuất phát và tăng tốc tác (4hs/ 2 nôi dung) - Nhận xét kết quả thực hiện 
 sau xuất phát - Lớp quan sát và nhận của bạn
 xét
 - NCKBQ: - Chốt lại kiến thức.
Kĩ thuật chạy đà kết hợp 
với giậm nhảy.
5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: - Hướng dẫn HS thực * Thực hiện nhiệm vụ học tập:
Thả lỏng cơ toàn thân. hiện các bài tập thả + HS thực hiện các động tác thả 
 lỏng; lỏng, hồi tĩnh;
* Nhận xét bài học và giao - Về nhà ôn lại các nội + HS chú ý lắng nghe, 
nhiệm vụ về nhà: dung đã học
- Nhận xét bài học: Ưu và - Nhận xét ưu, khuyết 
tồn tại. điểm tiết học.
- Dặn dò: Ôn lại nội dug 
buổi học hôm nay, về nhà 
rèn luyện thêm.
Xem phần một số điều luật 
trong thi đấu chạy cự li 
trung binh (sgk tr39)
* Không nên tắm sông suối 
khi không biết bơi để phòng 
tránh đuối nước.
- Xuống lớp.
 Rút kinh nghiệm tiết dạy( nếu có): 
 KẾ HOẠCH BÀI DẠY GDTC 8
Tuần:5 Ngày soạn: 29 /9 
Tiết:9 - 10 
 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH – NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
 Tên bài dạy: Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát
 Kĩ thuật chạy đà kết hợp giậm nhảy.
 Thời gian thực hiện: (90 Phút)
I. Mục tiêu
 1. Về kiến thức: 
 -CCLTB: - Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc sau xuất phát
. - Trò chơi phát triển sức bền. Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.
HSKT: Bài tập bổ trợ , tham gia chơi trò chơi rèn luyện sức bền. Một số điều luật trong thi 
đấu điền kinh.
 - NCKBQ: - cách đo đà và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
 - Trò chơi phát triển sức mạnh.
 - HSKT: biết cách thực hiện đo đà. Và chạy đà.
 2. Về năng lực
 - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp, vệ 
sinh sân bãi sạch sẽ trước khi học tập.
 - Năng lực vận động cơ bản: 
 + CCLTB: - Hiểu được mục đích, tác dụng của bài tập bổ trợ xuất phát và tăng tốc 
 độ sau xuất phát.
 - Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
 + NCKBQ: - Biết cách đo đà và chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
 - Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
 HSKT: - Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên. Biết quan sát 
động tác qua tranh và động tác mẫu của giáo viên. Thực hiện được đà 3 bước giậm nhảy 
kiểu bước qua.
 3. Về phẩm chất
 - Trách nhiệm: thực hiện đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động 
nhóm
 - Nhân ái: giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 - Chăm chỉ: tích cực, tự giác tập luyện
II. Thiết bị dạy học và học liệu
 Tranh ảnh về CCLTB và NCKBQ, còi, thước dây, chụp nhựa, vôi, hố nhảy, bàn 
trang cát .. III. Tiến trình dạy học: 
 Hoạt động dạy học
 Nội dung LVĐ
 Hoạt động của GV Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút)
* Nhận lớp: - Nhận lớp, hỏi thăm sức - HS quan sát, lắng nghe và 
 khỏe và trang phục tập nhận nhiệm vụ. 
 luyện.
* Khởi động: - Biên chế tổ, nhóm học 
 tập bộ môn.
+ Xoay các khớp.
 - Phổ biến nội dung, yêu 
+ Ép dọc, ép ngang.
 2l x cầu của bài học. 
 8N - Kiểm tra trang phục học 
+ Chạy bước nhỏ, chạy 
 2x10 tập, quan sát nhắc nhở 
nâng cao đùi, chạy gót 
 m học sinh khởi động tích 
chạm mông, chạy tăng tốc.
 cực, nghiêm túc.
* Kiểm tra bài cũ: Nêu 
cách thực hiện đà 3 bước - HS tự giác, tích cực thực 
giậm nhảy qua xà. Trừ hiện các hoạt động khởi 
 động.
HSKT
2. Hoạt động hình thành kiến thức: (10 – 12 phút)
+ CCLTB: Cho học sinh quan sát tranh 
 - Một số điều luật 1 lần các động tác bổ trợ, kĩ thuật - HS trả lời câu hỏi.
 trong thi đấu điền trong xuất phát và tăng tốc - Học sinh thực hiện theo 
 kinh. sau xuất phát. yêu cầu của GV.
- Bài tập bổ trợ trong xuất - Mời 1-2 em thực hiện, quan Chú ý lắng nghe.
phát và tăng tốc sau xuất sát sửa sai.
phát.
 - Cho lớp thực hiện đồng loạt Quan sát và thực hiện 
 (thực hiện theo GV). theo yêu cầu của giáo 
 - Cho học sinh nhận xét, sau viên.
 đó giáo viên chốt lại kiến HSKT: các em chỉ nắm 
 thức cần thực hiện và sửa sai và thực hiện các BTBT 
 động tác cho học sinh đơn dản cùng các bạn.
+Tự hô khẩu lệnh và xuất 
phát cao + Xuất phát phối hợp tăng 
tốc cự li 80-100m
+Chạy nhanh từ đường 
 1 lần
thẳng vào đường vòng cự li 
120-200m. Cho hs 
HSKT: chạy đường vòng - đo đà 1 bước :
tùy sức của mình Đo đà 3 bước và chạy đà giậm 
 nhảy kiểu bước qua.
+ NCKBQ: - Đà 5-7 bước và chạy đà 
 - Ôn và thực hiện Cách giậm nhảy kiểu bước qua
 đo đà trong nhảy cao.
Đà 3 bước giậm nhảy và - Cho lớp thực hiện đồng loạt 
chạy đà giậm nhảy kiểu (thực hiện theo GV).
bước qua. - Cho học sinh nhận xét, sau 
Đà 5-7 bước và chạy đà đó giáo viên chốt lại kiến 
giậm nhảy kiểu bước qua. thức cần thực hiện và sửa sai 
 động tác cho học sinh
 Nêu một số điều luật trong 
HSKT: đo đà 3 bước và thi đấu nhảy cao.
chạy đà giậm nhảy kiểu HSKT: yêu cầu thực hiện 
bước qua. tương đối một trong những 
 nội dung bài học cùng các 
+ Trò chơi phát triển sức bạn.
mạnh: Bật cóc tiếp sức
3. Hoạt động tập luyện: (51 - 53 phút)
+ CCLTB: 2-3 - Chia lớp làm 4 tổ tập luyện.
 - Bài tập bổ trợ trong xuất lần
 - Yêu cầu: Thực hiện cặp đôi 
phát và tăng tốc sau xuất dưới sự điều khiển của tổ 
phát. trưởng. Sau đó nhận xét và sửa 
 sai cho nhau.
 +HSKT: Tập các động tác - Thực hiện theo hướng 
 - Đi đến các tổ quan sát quá 
 bổ trợ rèn luyện sức bền. dẫn và yêu cầu của giáo 
 trình tập luyện và sửa sai cho 
 viên.
 học sinh
 - Tập luyện theo nhóm: Chia lớp làm 4 tổ tập luyện.
 - Yêu cầu: Thực hiện đồng loạt 
 cả tổ 2-3 lần dưới sự điều khiển 
 của tổ trưởng. Sau đó tập luyện 
 theo cặp đôi, nhận xét và sửa 
 sai cho nhau.
 - Đi đến các tổ quan sát quá 
+ NCKBQ: 
 3 lần trình tập luyện và sửa sai cho 
 - Cách đo đà trong nhảy học sinh Hs thực hiện theo yêu cầu 
 cao. Gv
Đà 3 bước giậm nhảy và 
chạy đà giậm nhảy kiểu 
bước qua. HSKT: tham gia cùng các 
Đà 5-7 bước và chạy đà bạn chơi trò chơi theo khả 
giậm nhảy kiểu bước qua năng của mình ( GV hướng 
 Trò chơi phát triển sức dẫn)
mạnh: Bật nhảy tiếp sức.
 - Phổ biến luật chơi
 - Yêu cầu: So tài tích cực, Hs thực hiện theo yêu cầu 
 theo hiệu lệnh của GV. Gv
 - Tổ chức cho hs chơi 
 - Nhận xét ,rút kinh nghiệm, 
 khen thưởng đội thắng.
4. Hoạt động vận dụng: (6 - 8 phút)
* Củng cố: - Gọi vài em học sinh - Thực hiện theo yêu cầu của 
 -CCLTB: Bài tập bổ trợ lên thực hiện các động giáo viên.
 trong xuất phát và tăng tốc tác (4hs/ 2 nôi dung) - Nhận xét kết quả thực hiện 
 sau xuất phát - Lớp quan sát và nhận của bạn
 xét
 - NCKBQ: Giậm nhảy đá - Chốt lại kiến thức.
lăng.
5. Hoạt động kết thúc: (5 – 7 phút)
* Hồi tĩnh: - Hướng dẫn HS thực * Thực hiện nhiệm vụ học tập:
Thả lỏng cơ toàn thân. hiện các bài tập thả + HS thực hiện các động tác thả 
 lỏng; lỏng, hồi tĩnh;
 + HS chú ý lắng nghe, * Nhận xét bài học và giao - Về nhà ôn lại các nội 
nhiệm vụ về nhà: dung đã học
- Nhận xét bài học: Ưu và - Nhận xét ưu, khuyết 
tồn tại. điểm tiết học.
- Dặn dò: Ôn lại nội dug 
buổi học hôm nay, về nhà 
rèn luyện thêm.
Xem bài kỹ thuật chạy đà 
kết hợp giậm nhảy (sgk 
tr24)
* Không nên tắm sông suối 
khi không biết bơi để phòng 
tránh đuối nước.
- Xuống lớp.
 Rút kinh nghiệm tiết dạy (nếu có): KẾ HOẠCH BÀI DẠY GDTC 8
 Tuần:6 Ngày soạn: 6/10
 Tiết:11+12 
 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH – NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
 Tên bài dạy: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li trung bình. Kĩ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy .
 Thời gian thực hiện: (90 Phút)
 I. Mục tiêu
 1. Về kiến thức: 
 -CCLTB: - Phối hợp các giai đoạn chạy cự li trung bình.
 . - Trò chơi phát triển sức bền. 
 2. Về năng lực
 - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Chuẩn bị trang phục một cách phù hợp, vệ 
 sinh sân bãi sạch sẽ trước khi học tập.
 - Năng lực vận động cơ bản: 
 + CCLTB: - Phối hợp các giai đoạn chạy cự li trung bình.
 - Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
 - Kĩ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy .
 - Biết cách và tham gia trò chơi theo yêu cầu của giáo viên. Biết quan sát động tác 
 mẫu của giáo viên. Thực hiện được chạy đà giậm nhảy kiểu bước qua.
 3. Về phẩm chất
 - Trách nhiệm: thực hiện đúng yêu cầu của giáo viên trong tiết học và hoạt động 
 nhóm
 - Nhân ái: giúp đỡ bạn trong tập luyện và học tập
 - Chăm chỉ: tích cực, tự giác tập luyện
 II. Thiết bị dạy học và học liệu
 Tranh ảnh về CCLTB và NCKBQ, còi, thước dây, chụp nhựa, vôi, hố nhảy, bàn 
 trang cát ..
 III. Tiến trình dạy học: 
 Hoạt động dạy học
 Nội dung LVĐ
 Hoạt động của GV Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu: (8 – 10 phút) * Nhận lớp: - Nhận lớp, hỏi thăm sức - HS quan sát, lắng nghe và 
 khỏe và trang phục tập nhận nhiệm vụ. 
 luyện.
* Khởi động: - Biên chế tổ, nhóm học 
 tập bộ môn.
+ Xoay các khớp.
 - Phổ biến nội dung, yêu 
+ Ép dọc, ép ngang.
 2l x cầu của bài học. 
 8N - Kiểm tra trang phục học 
+ Chạy bước nhỏ, chạy 
 2x10 tập, quan sát nhắc nhở 
nâng cao đùi, chạy gót 
 m học sinh khởi động tích 
chạm mông, chạy tăng tốc.
 cực, nghiêm túc.
* Kiểm tra bài cũ: thực 
hiện đà 3 bước giậm nhảy - HS tự giác, tích cực thực 
qua xà. hiện các hoạt động khởi 
 động.
2. Hoạt động hình thành kiến thức: (10 – 12 phút)
+ CCLTB: Cho học sinh quan sát tranh 
+Chạy từ đường thẳng vào 1 lần các động tác bổ trợ, kĩ thuật - HS trả lời câu hỏi.
đường vòng cự li 120- trong giũa quãng và về đích - Học sinh thực hiện theo 
200m. yêu cầu của GV.
 - Cho lớp thực hiện theo 
+Kt về đích nhóm Chú ý lắng nghe.
 - Cho học sinh nhận xét, sau 
 đó giáo viên chốt lại kiến Quan sát và thực hiện 
 thức cần thực hiện và sửa sai theo yêu cầu của giáo 
 động tác cho học sinh
+ NCKBQ: viên.
 - Ôn và thực hiện Cách 
 Cho hs 
 đo đà trong nhảy cao.
 - đo đà 1 bước :
Đà 3 bước giậm nhảy và 
 Đo đà 3 bước và chạy đà giậm 
chạy đà giậm nhảy kiểu 
 nhảy kiểu bước qua.
bước qua.
 -Đà 5-7 bước và chạy đà 
Đà 5-7 bước và chạy đà 
 giậm nhảy kiểu bước qua
giậm nhảy kiểu bước qua.
 - Cho lớp thực hiện đồng loạt 
 (thực hiện theo GV).